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断乳…全部絞る
丸3日経った今朝、全部絞りましたよ。

ツマリでデコボコしてるとこを指で重点的に押す…痛い。
その後手のひらでコネながらデコボコをなくしていく。一通り絞ってしまったら、問題ない状態になった(と思う)。

絞った直後は疲労が出たが(風呂でのぼせたようなダルさ)
その後は体が楽。単に重量が軽いだけかもしれないが。

時間に余裕があれば、助産士さんにも見て頂きたいものだが。特に、出産時お世話になった(激痛マッサージで乳腺開通をして下さったスパルタさんであるが)助産士さんに見ていただきたかった。特に問題ない今の状態では、半分以上安心料みたいな気もするが。
08:40 | 育児勉強記録 | comments(0) | trackbacks(0)
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